【1日ルーティン】美容看護師ってどんな働き方？リアルなスケジュールを紹介！

🚃9:00　家を出る

通勤は電車で30分くらい。

通勤ラッシュの時間と少しずれているので混雑も少なめなので、基本的には電車も座ることができます◎

インスタをチェックしたり、勉強したり、ポイ活したりしながらだと通勤もあっという間です。

🕙10:00　出勤・朝礼、業務スタート

着替えをして、10分程度その日の患者様の情報収集や、割り当てられた仕事の準備をします。前残業も病棟勤務のときは30分程度あったので「転職して良かったなぁ」と思う瞬間です。

朝礼では、売上や予約状況、前日の申し送りなどを共有します。

その後はすぐ施術スタート！日によって内容は異なりますが、たとえば…👇

• 医師の施術サポート

• 脱毛・フェイシャルなどの看護師施術

• カウンセリングやアフターケアの説明

• 備品準備や記録の入力など

🍴 14:00　昼休憩（シフト制）

お昼は1時間しっかり取れるのが嬉しいところ！

外食もOKなので、近くのカフェなどに同僚と行ってでランチを楽しむ日もあります☕🍽

病棟時代は休憩15分しか取れなくて休まらないまま午後の仕事をする。なんて日もあったのでこれも「転職して良かったな。」と思う瞬間です。

🕒15:00〜　施術再開

午後も予約が詰まっていたり、仕事によっては立ちっぱなしのこともあるので、日によってはハードですが一緒に働くスタッフも年齢が近い人が多いので、みんなで協力しあう雰囲気です✨

午前中同様に仕事は分担されているので、自分に割り振られている仕事を確認して動きます。

• 医師の施術サポート

• 脱毛・フェイシャルなどの看護師施術

• カウンセリングやアフターケアの説明

• 備品準備や記録の入力など

カウンセリングから契約まで一貫して対応することもあるので、初対面での印象や信頼関係の構築を大切にしています🌿

🕢19:00　終業（片付け・終礼）

清掃やカルテ記録を済ませて退勤！

私の職場ではこの時間帯が基本で、残業がないことが多いですがイレギュラーなことがあった場合や勉強会がある日は前後することもあります。もちろん残業代は支給されます！

病棟勤務だと1時間程度の残業は「まだマシな日。」と思うくらいなので残業のない環境が嬉しいです。

🍴20:00　帰宅＆ごはん

ハードな日もありますが、病棟勤務時代にはよくありがちだった帰宅後もクタクタで何もできない…なんて日はほとんどありません。

最近は、仕事終わりにピラティスに行くことも増えました🧘‍♀️

次の日が出勤でも朝はゆっくりめなので同期とごはんに行くことも多いです！

残業が基本的にないので、退勤後の予定がたてやすいのも「転職して良かったな」と思えるポイントです！

🕘21:00　自由時間

YouTubeを見たり、動画配信をみたり好きなことをしてでリラックス🎬

勉強やブログの下書きをすることも。

🛁23:00　お風呂＆スキンケア

その日の肌状態に合わせて、スキンケアを選んでいます。Xでは使用しているスキンケア用品の紹介などもしているのでよろしければフォローしてください！【Xはこちら！】

美容好きとしての楽しみのひとつ♡肌の調子がいい日は嬉しいです！夜勤がなくなってから、肌トラブルが本当に起こりづらくなりました！

🕛24:00　就寝

夜勤をしていたときは、睡眠のリズムが変わってしまい「明日は日勤なのに夜眠れない！」なんて日がありましたが、今は生活リズムも整って睡眠の質が上がった気がしています。

夜勤がなく生活リズムが整ったという点も「転職して良かったな」と思えるポイントです。

・自分の美容や日常も大事にしながら働ける

・患者様が自分の変化に気づいた時のキラキラした表情をみることができる＆お手伝いできる

・美容知識が自然と身につく✨